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生完小孩多久能干重活

患者：女，35歲

病情描述:
我愛(ài)人生完孩子兩個(gè)星期了，生完小孩多久后能干重活？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

順產(chǎn)后一般需要6周左右恢復體力勞動(dòng)，剖宮產(chǎn)需8-12周，實(shí)際恢復時(shí)間受到分娩方式、傷口愈合、盆底肌功能、并發(fā)癥等因素影響。

1、分娩方式

順產(chǎn)產(chǎn)婦身體損傷較小，恢復較快；剖宮產(chǎn)因手術(shù)創(chuàng )傷需更長(cháng)時(shí)間愈合，過(guò)早負重可能增加腹直肌分離風(fēng)險。

2、傷口愈合

會(huì )陰側切或剖宮產(chǎn)切口完全愈合需4-6周，干重活可能導致傷口裂開(kāi)或感染，需待醫生評估愈合情況。

3、盆底肌功能

妊娠和分娩會(huì )導致盆底肌松弛，產(chǎn)后6周內提重物可能加重子宮脫垂或尿失禁，建議先完成盆底康復訓練。

4、并發(fā)癥

存在產(chǎn)后出血、感染或妊娠高血壓等并發(fā)癥時(shí)，恢復期需延長(cháng)，需復查確認血紅蛋白及器官功能恢復正常。

產(chǎn)后應循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量，2周內避免提超過(guò)嬰兒體重的物品，6周后經(jīng)醫生評估再逐步恢復重體力勞動(dòng)，期間可進(jìn)行凱格爾運動(dòng)幫助恢復。

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