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寶寶補血食譜

患者：男，1歲

病情描述:
我家寶寶5個(gè)月了，最近檢查身體有點(diǎn)貧血，想問(wèn)一下寶寶補血的食譜有哪些？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

若寶寶存在貧血情況，可以適量吃豬肝泥、牛肉末、菠菜蛋黃粥、黑芝麻糊等食物，也可以遵醫囑吃蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下制定補血方案，避免自行用藥。

一、食物

豬肝泥富含血紅素鐵且吸收率高，建議蒸熟后研磨成泥混合米糊；牛肉末含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，需剁碎煮爛避免噎嗆；菠菜搭配蛋黃可提高非血紅素鐵吸收率，注意焯水去除草酸；黑芝麻糊含植物性鐵和鈣，適合作為加餐。

二、藥物

蛋白琥珀酸鐵口服溶液適用于缺鐵性貧血，可能出現胃腸刺激；葡萄糖酸亞鐵糖漿口感較好但需防過(guò)量；右旋糖酐鐵顆粒適合胃腸敏感患兒，需監測血紅蛋白變化。所有藥物均須嚴格遵醫囑使用劑量和療程。

家長(cháng)需定期監測血常規指標，輔食添加應遵循由少到多原則，避免同時(shí)攝入影響鐵吸收的濃茶、牛奶等食物，出現嘔吐或便秘應及時(shí)復診調整方案。

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