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如何快速消除耳鳴

患者:男,32歲

病情描述:
最近總是覺(jué)得耳朵嗡嗡響,請問(wèn)如何快速消除耳鳴
共1個(gè)回答
王利一 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 耳鼻喉科

耳鳴可通過(guò)聲音掩蔽療法、藥物治療、減壓放松、改善生活習慣等方式緩解。耳鳴可能由噪音暴露、耳垢堵塞、內耳循環(huán)障礙、聽(tīng)神經(jīng)瘤等因素引起。

1、聲音掩蔽

使用白噪音機或風(fēng)扇聲掩蓋耳鳴音,適用于突發(fā)性耳鳴,可配合耳鳴習服療法重塑大腦聽(tīng)覺(jué)皮層功能。

2、藥物治療

血管擴張藥如倍他司汀改善內耳微循環(huán),抗焦慮藥如阿普唑侖緩解伴隨的緊張情緒,糖皮質(zhì)激素用于突發(fā)性耳聾伴耳鳴。

3、減壓放松

冥想訓練降低交感神經(jīng)興奮性,頸椎按摩改善椎動(dòng)脈供血,生物反饋療法調節自主神經(jīng)功能紊亂導致的耳鳴。

4、習慣調整

限制咖啡因酒精攝入減少血管痙攣,佩戴耳塞避免噪音刺激,保持充足睡眠有助于內耳毛細胞修復。

建議控制每日耳機使用時(shí)間在60分鐘以下,血壓異常者需監測耳蝸血流狀況,持續性耳鳴超過(guò)兩周應進(jìn)行純音測聽(tīng)檢查。

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