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寶寶九個(gè)月的輔食有哪些

患者:女,1歲

病情描述:
九個(gè)月大的寶寶,現在可已經(jīng)可以去吃的輔食有哪些?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

九個(gè)月寶寶輔食可選擇米粉、南瓜泥、蘋(píng)果泥、蛋黃等食物,建議家長(cháng)逐步引入多樣化食材,注意觀(guān)察過(guò)敏反應。

1、米粉

強化鐵米粉是基礎輔食,家長(cháng)需用溫水或母乳調至糊狀,初次添加時(shí)單次不超過(guò)一勺,適應后逐漸增量。

2、南瓜泥

蒸熟的南瓜搗成細膩泥狀,富含維生素A有助于視力發(fā)育,家長(cháng)需確保完全去皮去籽,每周可安排2-3次。

3、蘋(píng)果泥

蒸煮后的蘋(píng)果更易消化,含果膠幫助胃腸蠕動(dòng),家長(cháng)需選擇成熟蘋(píng)果,初次嘗試建議與其他已適應食材混合。

4、蛋黃

從1/8個(gè)煮熟的蛋黃開(kāi)始添加,提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,家長(cháng)需觀(guān)察三天確認無(wú)皮疹等過(guò)敏癥狀再增量。

每次引入新食材應間隔3-5天,保持食材原味不添加調味料,出現嘔吐或腹瀉需立即停用并咨詢(xún)兒科醫生。

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