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腹脹吃什么食物好

患者：男，50歲

病情描述:
叔叔最近幾年一直都有腹脹的病癥，期間也吃過(guò)不少的藥物，但也沒(méi)有太好的效果，病情嚴重的時(shí)候很是難受，吃不下飯的喝不水的，請問(wèn)腹脹患者在飲食上要注意什么呢？
共1個(gè)回答
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科

若出現腹脹情況，可以適量吃白蘿卜、山楂、酸奶、生姜等食物，也可以遵醫囑吃多潘立酮、西甲硅油、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 白蘿卜

白蘿卜含有芥子油成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解腹脹。

2. 山楂

山楂含有有機酸和解脂酶，有助于消化積食，減輕腹脹癥狀。

3. 酸奶

酸奶富含益生菌，可調節腸道菌群平衡，改善消化不良引起的腹脹。

4. 生姜

生姜具有溫中散寒作用，能緩解胃腸脹氣，促進(jìn)消化液分泌。

二、藥物

1. 多潘立酮

多潘立酮是胃腸動(dòng)力藥，能增強胃蠕動(dòng)，促進(jìn)胃排空，緩解腹脹。

2. 西甲硅油

西甲硅油可降低胃腸道內氣泡表面張力，幫助消除胃腸道積氣。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌能調節腸道微生態(tài)平衡，改善功能性腹脹。

腹脹期間應避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料，適當進(jìn)行腹部按摩，保持規律作息。

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