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為什么被動(dòng)吸煙有害健康

患者：女，26歲

病情描述:
家里爸爸吸煙，但是孩子還小，我就想知道為什么被動(dòng)吸煙有害健康？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

被動(dòng)吸煙可能由煙草煙霧中的有害物質(zhì)、室內通風(fēng)不良、長(cháng)期暴露于吸煙環(huán)境、基礎呼吸系統疾病等原因引起，可通過(guò)避免吸煙場(chǎng)所、改善通風(fēng)條件、使用空氣凈化設備、定期體檢等方式減少危害。

1. 有害物質(zhì)：

煙草煙霧含有尼古丁、焦油等7000余種化學(xué)物質(zhì)，其中69種為致癌物，被動(dòng)吸入后可直接刺激呼吸道黏膜，增加肺癌和心血管疾病風(fēng)險。建議遠離吸煙環(huán)境，必要時(shí)佩戴防護口罩。

2. 通風(fēng)不良：

密閉空間內二手煙顆粒物濃度可達室外10倍，PM2.5數值可能超過(guò)嚴重污染水平。應保持每天開(kāi)窗通風(fēng)兩次，每次不少于30分鐘，或安裝專(zhuān)業(yè)換氣系統。

3. 環(huán)境暴露：

每周接觸二手煙超過(guò)3次的人群，慢性支氣管炎發(fā)病率提升2-3倍。家庭或工作場(chǎng)所應明確設立無(wú)煙區，公共場(chǎng)所需嚴格執行禁煙法規。

4. 基礎疾?。?/h3>

哮喘、慢阻肺患者接觸二手煙后急性發(fā)作概率顯著(zhù)增高，可能與支氣管痙攣、黏液分泌增多有關(guān)。這類(lèi)人群需加強肺功能監測，必要時(shí)使用布地奈德、沙丁胺醇等藥物控制癥狀。

日?？稍黾由罹G色蔬菜和柑橘類(lèi)水果攝入，補充維生素C及胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)增強肺功能，出現持續咳嗽或胸悶癥狀應及時(shí)進(jìn)行胸部CT檢查。

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