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上吐下瀉吃哪些食物好

患者：男，39歲

病情描述:
我今天反復上吐下瀉，所以想知道上吐下瀉吃哪些食物好。
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王洪波 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

若出現上吐下瀉情況，可以適量吃米湯、蘋(píng)果泥、白粥、蒸山藥等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、米湯

米湯易消化吸收，可補充水分和能量，緩解胃腸刺激。

2、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥含果膠吸附毒素，煮熟后減少纖維刺激，有助于止瀉。

3、白粥

白粥清淡低脂，能緩解胃腸負擔，避免加重嘔吐腹瀉癥狀。

4、蒸山藥

蒸山藥富含淀粉酶抑制劑，可收斂腸道，改善腹瀉癥狀。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附病原體及毒素，保護胃腸黏膜，緩解急性腹瀉。

2、口服補液鹽

口服補液鹽能糾正水電解質(zhì)紊亂，預防脫水及酸堿失衡。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節腸道菌群，改善感染性或抗生素相關(guān)性腹瀉。

4、諾氟沙星

諾氟沙星針對細菌性胃腸炎，需在醫生指導下使用，避免濫用抗生素。

患病期間應避免生冷油膩食物，少量多餐，癥狀持續或加重需及時(shí)就醫評估。

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