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產(chǎn)后黃褐斑應該如何調理

患者:女,26歲

病情描述:
生了寶寶之后, 臉上長(cháng)了黃褐斑怎么辦呢?咨詢(xún)一下
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后黃褐斑可通過(guò)防曬護理、飲食調整、局部治療、醫美干預等方式調理。產(chǎn)后黃褐斑通常由激素變化、紫外線(xiàn)暴露、皮膚屏障受損、遺傳因素等原因引起。

1、防曬護理

紫外線(xiàn)會(huì )加重色素沉著(zhù),建議每日使用SPF30以上廣譜防曬霜,外出時(shí)配合物理遮擋。避免在10:00-16:00紫外線(xiàn)強烈時(shí)段暴露。

2、飲食調整

增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、深色蔬菜及抗氧化食物如藍莓。限制光敏性食物如芹菜、茴香攝入,保證每日充足飲水。

3、局部治療

可遵醫囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等外用藥物。治療期間可能出現輕微刺痛或脫屑,需加強保濕修復。

4、醫美干預

頑固性黃褐斑可考慮低能量調Q激光、化學(xué)剝脫等醫美手段。需在產(chǎn)后哺乳期結束后進(jìn)行,治療前后需嚴格防曬。

保持規律作息,避免熬夜及情緒波動(dòng),哺乳期結束后可咨詢(xún)皮膚科醫生制定綜合治療方案。

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