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孕婦為什么喜歡吃酸的

患者：女，27歲

病情描述:
女性在懷孕的時(shí)候特別喜歡吃酸的東西，這是為什么?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦喜歡吃酸的可能由激素變化、味覺(jué)敏感度改變、緩解孕吐、營(yíng)養需求等原因引起。

1、激素變化：

懷孕后體內人絨毛膜促性腺激素水平升高，可能刺激味蕾對酸味的偏好，屬于正常生理現象，無(wú)須特殊治療。

2、味覺(jué)改變：

孕激素會(huì )導致唾液成分變化，使孕婦對酸味更敏感，可通過(guò)少量食用山楂、柑橘等天然酸味食物緩解不適。

3、緩解孕吐：

酸性食物能抑制惡心反射，與妊娠期胃腸蠕動(dòng)減慢有關(guān)，可嘗試檸檬水或話(huà)梅，嚴重孕吐需遵醫囑服用維生素B6。

4、營(yíng)養需求：

胎兒發(fā)育需要更多維生素C和鐵質(zhì)，酸味食物常含這些營(yíng)養素，但需控制腌制酸品的攝入量以防鈉超標。

建議選擇新鮮果蔬補充酸味需求，避免空腹食用酸性食物刺激胃腸，定期產(chǎn)檢監測營(yíng)養狀況。

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