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春季養肝不能吃什么春季養肝吃什么好

患者:女,29歲 提問(wèn)于2019-05-05 14:06

病情描述:
我最近做身體檢查,發(fā)現我的肝功不太好,想養一下肝,春季養肝不能吃什么春季養肝吃什么好?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
養肝的話(huà)不能吃辛辣刺激和高脂肪的食物,可以吃一些綠葉蔬菜和韭菜,辛辣刺激的食物會(huì )導致胃酸的分泌增加,從而給肝臟造成更大的負擔,尤其是肝臟病患者又是容易引發(fā)消化道出血等,因此大家在春季養肝的時(shí)候應該避免食用辛辣刺激食物,蔬菜不管在哪個(gè)季節養生都是好東西,因為綠葉蔬菜含有人體所需的各種維生素以及微量元素,而且綠葉蔬菜中含有的植物纖維也比較多,這樣有利于腸胃的消化,加快體內毒素的排出,給我們的肝臟起到一個(gè)減壓的作用。
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