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如何知道自己發(fā)燒了

患者：女，19歲

病情描述:
我這幾天有點(diǎn)感冒，今天體溫還有些高，不知道怎么判斷是否發(fā)燒了呢？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

發(fā)燒的自我識別可通過(guò)測量體溫、觀(guān)察身體癥狀、評估精神狀態(tài)、檢查伴隨體征等方法判斷。

1、測量體溫：

使用體溫計測量腋下、口腔或直腸溫度，超過(guò)37.3攝氏度提示可能存在發(fā)熱，建議重復測量確認。

2、身體癥狀：

出現畏寒、面色潮紅、皮膚干燥或出汗增多等表現，可能與體溫升高有關(guān)。

3、精神狀態(tài)：

發(fā)熱時(shí)常伴乏力、頭痛、食欲減退，兒童可能表現為煩躁或嗜睡。

4、伴隨體征：

注意是否合并咽痛、咳嗽、腹瀉等感染癥狀，或皮疹、關(guān)節痛等免疫相關(guān)表現。

建議保持充足水分攝入，體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續不退時(shí)需及時(shí)就醫明確病因。

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