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早泄如何采用按摩的方法改善

患者：男，22歲

病情描述:
我想要用按摩的方法治療早泄，早泄如何采用按摩的方法改善？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科

早泄可通過(guò)會(huì )陰按摩、陰莖按摩、腹式呼吸配合按摩、腰骶部按摩等方法改善。早泄通常由心理因素、局部敏感度過(guò)高、前列腺炎、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。

1、會(huì )陰按摩：

輕柔按壓會(huì )陰部肌肉群有助于降低敏感性，每日重復進(jìn)行可增強控制力，需配合凱格爾運動(dòng)強化盆底肌。

2、陰莖按摩：

在非勃起狀態(tài)下?tīng)坷幥o皮膚并環(huán)形按壓冠狀溝，逐步降低龜頭敏感度，注意避免過(guò)度刺激導致不適。

3、腹式呼吸配合按摩：

深呼吸時(shí)順時(shí)針按摩下腹部，幫助緩解交感神經(jīng)過(guò)度興奮，改善射精控制能力。

4、腰骶部按摩：

沿脊柱兩側推拿腰骶區域可調節支配生殖器的神經(jīng)功能，建議由專(zhuān)業(yè)醫師操作避免損傷。

按摩需長(cháng)期堅持并配合心理疏導，嚴重者需就醫排除前列腺炎等器質(zhì)性疾病，避免自行使用局部麻醉藥物。

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