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產(chǎn)后松弛多久恢復正常

患者：女，25歲

病情描述:
生完孩子后陰道松弛比較厲害，和老公性生活沒(méi)什么感覺(jué)，想知道產(chǎn)后松弛多久恢復正常？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

產(chǎn)后陰道松弛一般需要3-6個(gè)月逐漸恢復，實(shí)際時(shí)間受到分娩方式、盆底肌鍛煉、年齡、激素水平等多種因素的影響。

1、分娩方式

順產(chǎn)可能造成盆底肌和陰道黏膜的拉伸損傷，恢復時(shí)間較長(cháng)；剖宮產(chǎn)對盆底結構影響較小，恢復相對較快。

2、盆底肌鍛煉

堅持凱格爾運動(dòng)可增強盆底肌群張力，加速陰道組織彈性恢復，建議產(chǎn)后42天復查后開(kāi)始規律訓練。

3、年齡因素

年輕產(chǎn)婦膠原蛋白合成能力強，組織修復速度快；35歲以上高齡產(chǎn)婦恢復周期可能延長(cháng)。

4、激素水平

哺乳期雌激素水平較低可能影響黏膜修復，停止哺乳后激素回升可促進(jìn)組織再生。

建議配合生物反饋治療，避免過(guò)早進(jìn)行重體力勞動(dòng)，均衡攝入富含膠原蛋白的食物有助于恢復。

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