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嬰兒什么時(shí)候可以吃鹽

患者：男，1歲

病情描述:
我兒子再過(guò)兩個(gè)月就一周了，嬰兒什么時(shí)候可以吃鹽？
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

嬰兒通常建議1歲后再開(kāi)始少量添加食鹽，過(guò)早攝入食鹽可能增加腎臟負擔，主要影響因素有腎臟發(fā)育階段、輔食添加進(jìn)度、家庭飲食習慣、疾病風(fēng)險規避。

1、腎臟發(fā)育

1歲前嬰兒腎臟濃縮功能未完善，過(guò)早攝入食鹽可能導致鈉代謝失衡，家長(cháng)需選擇無(wú)鹽輔食。

2、輔食進(jìn)度

6-12個(gè)月應以天然食物味道為主，家長(cháng)需避免用成人食物喂養，逐步建立清淡飲食習慣。

3、家庭飲食

家庭成員高鹽飲食易影響嬰兒口味偏好，家長(cháng)需單獨制備低鹽嬰兒餐食。

4、疾病風(fēng)險

過(guò)早高鹽飲食與未來(lái)高血壓發(fā)病相關(guān)，家長(cháng)需定期監測兒童生長(cháng)發(fā)育指標。

添加食鹽應從微量開(kāi)始，優(yōu)先選擇碘鹽，同時(shí)注意觀(guān)察嬰兒對咸味的接受程度及排尿情況。

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