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三個(gè)月的寶寶可以吃什么輔食

病情描述:
寶寶最近不怎么吃奶，好擔心她餓著(zhù)，請問(wèn)三個(gè)月的寶寶可以吃什么輔食？
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

三個(gè)月寶寶可以吃母乳或配方奶，無(wú)須添加輔食。世界衛生組織建議嬰兒6個(gè)月后再逐步引入輔食，過(guò)早添加可能增加過(guò)敏風(fēng)險或胃腸負擔。

1、母乳喂養

母乳是三個(gè)月嬰兒最理想的食物，建議按需哺乳，家長(cháng)需觀(guān)察寶寶饑餓信號如吮吸動(dòng)作、哭鬧等。

2、配方奶喂養

無(wú)法母乳喂養時(shí)可選擇適合月齡的嬰兒配方奶，家長(cháng)需嚴格按比例沖調，避免過(guò)濃或過(guò)稀。

3、營(yíng)養補充

純母乳喂養的寶寶需遵醫囑補充維生素D，配方奶喂養者需確認奶粉中維生素D含量是否達標。

4、喂養禁忌

禁止添加米糊、果汁等固體或半固體食物，家長(cháng)需避免用奶瓶喂食非配方奶或母乳的液體。

若寶寶出現頻繁吐奶、體重增長(cháng)緩慢等異常情況，建議及時(shí)就醫評估喂養方案，不要自行調整飲食結構。

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