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自我按摩治療陽(yáng)痿早泄的方法有哪些

患者：男，26歲

病情描述:
我有陽(yáng)痿早泄的癥狀。有啥自我按摩的方法可以治療陽(yáng)痿早泄嗎？
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

自我按摩治療陽(yáng)痿早泄的方法主要有會(huì )陰部按摩、腰骶部按摩、足底按摩、腹部按摩。

1、會(huì )陰部按摩：

通過(guò)輕柔按壓會(huì )陰部位促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善勃起功能，操作時(shí)需保持手法輕柔避免過(guò)度刺激。

2、腰骶部按摩：

沿脊柱兩側自上而下推拿腰骶區域，有助于調節支配生殖器官的神經(jīng)功能，緩解早泄癥狀。

3、足底按摩：

重點(diǎn)刺激足底生殖腺反射區，每日重復進(jìn)行可輔助改善性功能障礙，建議配合溫熱泡腳進(jìn)行。

4、腹部按摩：

順時(shí)針揉按臍周穴位如關(guān)元、氣海，能調理腎氣不足，按摩前可涂抹少量潤滑劑減少皮膚摩擦。

按摩治療需長(cháng)期堅持，配合規律作息和均衡飲食，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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