国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

女性油性頭發(fā)應該如何護理

患者：女，28歲

病情描述:
我的頭發(fā)很油每天都要洗，這種情況我該怎么護理呢？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

女性油性頭發(fā)可通過(guò)調整洗護習慣、飲食調節、頭皮按摩、藥物輔助等方式改善，主要與皮脂分泌旺盛、激素水平變化、不當護理方式、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。

1、調整洗護習慣

選擇溫和控油洗發(fā)水，避免過(guò)度清潔導致皮脂代償性分泌，洗發(fā)頻率控制在隔天一次，水溫不宜過(guò)高，減少護發(fā)素接觸頭皮。

2、飲食調節

限制高糖高脂飲食，增加富含B族維生素的粗糧和鋅元素的海產(chǎn)品攝入，適量補充維生素A、維生素E有助于調節皮脂腺功能。

3、頭皮按摩

每日用指腹輕柔按摩頭皮5分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，可使用含迷迭香、茶樹(shù)精油的護理油輔助調理，避免指甲抓撓刺激。

4、藥物輔助

頑固性油性頭皮可遵醫囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或含水楊酸的外用制劑，合并脂溢性皮炎需配合抗真菌藥物治療。

避免頻繁用手觸摸頭發(fā)，減少高溫造型工具使用，枕套每周更換2-3次，必要時(shí)可咨詢(xún)皮膚科醫生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)頭皮檢測。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>