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手上皺紋多怎樣消除

患者：女，52歲

病情描述:
我手上有很多皺紋，不好看，這可以用什么方法消除嗎？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

手上皺紋多可通過(guò)保濕護理、防曬保護、營(yíng)養補充、醫美治療等方式改善。皺紋形成與皮膚干燥、紫外線(xiàn)損傷、膠原流失、年齡增長(cháng)等因素有關(guān)。

1、保濕護理

使用含尿素或透明質(zhì)酸的護手霜，每日多次涂抹幫助修復皮膚屏障，減少干燥引起的細紋。

2、防曬保護

外出時(shí)涂抹SPF30以上防曬霜，避免紫外線(xiàn)加速皮膚老化，預防色素沉著(zhù)和皺紋加深。

3、營(yíng)養補充

增加維生素C和維生素E的攝入，適量食用深海魚(yú)和堅果，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成。

4、醫美治療

激光煥膚或射頻緊膚可刺激膠原再生，注射填充劑能暫時(shí)改善深層皺紋，需由專(zhuān)業(yè)醫生操作。

避免頻繁接觸洗滌劑，洗手后及時(shí)擦干并涂抹護手霜，長(cháng)期堅持護理可延緩手部皮膚衰老。

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