国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕期體重增長(cháng)多少是標準

患者：女，26歲

病情描述:
我現在懷孕才5個(gè)月?，F在體重就已經(jīng)增加了15公斤了，整個(gè)孕期體重增加多少是正常的？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕期體重增長(cháng)標準一般為11.5-16公斤，具體范圍受孕前體重指數、胎兒數量、孕期營(yíng)養狀況、孕婦代謝水平等因素影響。

1、孕前體重指數

孕前體重指數低于18.5的偏瘦孕婦建議增重12.5-18公斤，體重指數正常者可參考標準范圍，超重孕婦需控制在7-11.5公斤。

2、胎兒數量

單胎妊娠按標準范圍增重，雙胎孕婦建議增重17-25公斤，多胎妊娠需個(gè)體化評估。

3、孕期營(yíng)養狀況

均衡膳食有助于控制合理增重，需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鈣等營(yíng)養素攝入，避免高糖高脂飲食導致的體重過(guò)快增長(cháng)。

4、孕婦代謝水平

妊娠期糖尿病或甲狀腺功能異?？赡苡绊戵w重變化，需定期監測并調整飲食運動(dòng)方案。

建議每周記錄體重變化，結合產(chǎn)檢結果與醫生溝通調整膳食結構，適當進(jìn)行孕期瑜伽等低強度運動(dòng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>