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怎么開(kāi)導心理有都郁癥的人

患者:男,50歲

病情描述:
我爸爸是個(gè)抑郁癥患者,在平時(shí)的話(huà)我應該怎么去開(kāi)導他呢?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

抑郁癥患者可通過(guò)傾聽(tīng)陪伴、認知行為干預、社會(huì )支持重建、專(zhuān)業(yè)心理治療等方式疏導。抑郁癥通常由遺傳易感性、慢性壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、重大生活事件等原因引起。

1、傾聽(tīng)陪伴

保持非評判性?xún)A聽(tīng),避免說(shuō)教式安慰,通過(guò)肢體語(yǔ)言傳遞接納感。家屬可學(xué)習積極傾聽(tīng)技巧,每周安排固定陪伴時(shí)間。

2、認知干預

幫助識別自動(dòng)化負性思維,用行為實(shí)驗驗證認知偏差。心理治療師會(huì )采用認知重構技術(shù),配合使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。

3、社會(huì )支持

協(xié)助重建社交連接,從低壓力社交活動(dòng)開(kāi)始。抑郁癥患者前額葉功能異??赡軐е律缃换乇?,文拉法辛可改善社交恐懼癥狀。

4、專(zhuān)業(yè)治療

精神科醫生會(huì )評估自殺風(fēng)險,制定藥物聯(lián)合心理治療方案。重度抑郁可能存在下丘腦-垂體-腎上腺軸失調,需米氮平等藥物調節。

建議保持規律作息與適度運動(dòng),家屬需注意防范自傷行為,及時(shí)陪同復診調整治療方案。

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