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寶寶什么時(shí)候添加輔食

病情描述:
寶寶已經(jīng)過(guò)了一百天了，是混合喂養，母乳較少，什么時(shí)候可以給她加輔食？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

寶寶通常4-6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，具體時(shí)間需結合挺舌反射消失、能獨坐、對食物感興趣等發(fā)育信號判斷。

1、發(fā)育信號：

當寶寶能穩定抬頭、挺舌反射消失、對成人食物表現出興趣時(shí)，可考慮添加輔食。

2、營(yíng)養需求：

母乳或配方奶無(wú)法完全滿(mǎn)足6個(gè)月后寶寶對鐵、鋅等營(yíng)養素的需求，需通過(guò)輔食補充。

3、消化能力：

4-6個(gè)月寶寶消化系統逐漸成熟，能分泌消化淀粉的胰淀粉酶，具備消化非乳類(lèi)食物的能力。

4、過(guò)敏預防：

過(guò)早添加輔食可能增加過(guò)敏風(fēng)險，過(guò)晚則可能影響咀嚼能力發(fā)育，4-6個(gè)月是窗口期。

初次添加建議選擇強化鐵米粉、蔬菜泥等低敏食物，每次引入單一食材觀(guān)察3-5天，逐步增加種類(lèi)和稠度。

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