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腰椎間盤(pán)突出如何治療和注意事項

患者：男，43歲

病情描述:
我上個(gè)月查出腰椎鍵盤(pán)突出，想知道該如何治療？有什么注意事項？
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，減輕椎間盤(pán)壓力。

2、物理治療

牽引治療可減輕神經(jīng)壓迫，熱敷緩解肌肉痙攣?？祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行，加強腰背肌鍛煉。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張，神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復。

4、手術(shù)治療

微創(chuàng )椎間孔鏡適用于單純突出，開(kāi)放手術(shù)用于嚴重壓迫病例。手術(shù)可能與神經(jīng)損傷、感染等風(fēng)險有關(guān)，通常表現為下肢麻木、肌力下降等癥狀。

日常生活中注意保持正確坐姿，避免提重物，加強腰背肌鍛煉，睡眠時(shí)在腰部墊軟枕維持生理曲度。

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