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椎間盤(pán)膨出最佳治療的方法是什么

患者：女，43歲

病情描述:
最近工作很辛苦，患有了腰椎間盤(pán)突出，最佳的治療方法是什么？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

椎間盤(pán)膨出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。椎間盤(pán)膨出通常由退行性變、外傷、姿勢不良、遺傳等因素引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎中立位，可配合腰圍固定減少椎間盤(pán)壓力，避免久坐久站等加重癥狀的行為。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，牽引治療能增大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，中頻電療有助于緩解肌肉痙攣，需在康復醫師指導下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解炎癥疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復，須嚴格遵醫囑使用。

4、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側神經(jīng)根壓迫，椎間盤(pán)切除術(shù)用于嚴重突出伴馬尾綜合征，需由脊柱外科醫生評估手術(shù)指征。

日常應避免彎腰搬重物，加強腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時(shí)在膝下墊枕保持腰椎生理曲度。

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