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黑靈芝有何功效與作用

患者：女，45歲

病情描述:
我最近收到了一顆黑靈芝，想知道黑靈芝有何功效與作用？
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

黑靈芝具有增強免疫力、調節血脂、抗氧化和改善睡眠等功效，主要作用包括保護肝臟、延緩衰老、緩解疲勞和輔助抗腫瘤。

1、增強免疫力

黑靈芝含有多糖和三萜類(lèi)化合物，能激活免疫細胞，幫助身體抵抗病毒和細菌感染。

2、調節血脂

黑靈芝中的活性成分可降低血液中膽固醇和甘油三酯水平，有助于預防動(dòng)脈粥樣硬化。

3、抗氧化

黑靈芝富含多酚類(lèi)物質(zhì)，能清除體內自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷。

4、改善睡眠

黑靈芝具有鎮靜作用，可通過(guò)調節神經(jīng)系統緩解失眠和焦慮癥狀。

食用黑靈芝可煎煮或泡茶，建議咨詢(xún)中醫師辨證使用，避免與抗凝血藥物同服，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

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