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生蠔怎么吃壯陽(yáng)

患者:男,25歲 提問(wèn)于2019-04-09 21:40

病情描述:
都說(shuō)男人要補就吃生蠔,到底生蠔要怎么吃才壯陽(yáng)啊?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科
生蠔,既是食物,也可入藥。從營(yíng)養上看,牡蠣含有豐富的鋅,是所有食物中含鋅量最高的,是公認具有補腎壯陽(yáng)、強身健體之效的食物。清蒸生蠔補腎壯陽(yáng)效果好,對于海鮮的吃法,一般清蒸是最佳選擇,因為清蒸不會(huì )造成營(yíng)養的流失,而且清蒸也不會(huì )象油炸生蠔那樣上火。清蒸生蠔做法也相當的簡(jiǎn)單,先把生蠔處理好,再放在鍋里隔水蒸十分鐘,最后配上醬料,不但好吃,補腎壯陽(yáng)效果好。
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