国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

頭發(fā)白吃什么好

患者：女，32歲

病情描述:
可能是遺傳導致的，我的頭上現在也有許多白頭發(fā)，吃什么可以讓白發(fā)減少？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

若出現頭發(fā)早白情況，可以適量吃黑芝麻、核桃、紫菜、動(dòng)物肝臟等食物，也可以遵醫囑吃首烏片、七寶美髯丹、精烏膠囊、維生素B族等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

黑芝麻富含維生素E和銅元素，有助于促進(jìn)黑色素合成；核桃含亞麻酸和鋅元素，可改善毛囊微循環(huán)；紫菜含碘和酪氨酸，能輔助調節甲狀腺功能；動(dòng)物肝臟富含鐵和維生素B12，可預防營(yíng)養缺乏性白發(fā)。

二、藥物

首烏片具有補肝腎作用，適用于肝腎不足型白發(fā)；七寶美髯丹能滋補精血，改善早衰性白發(fā)；精烏膠囊含黑芝麻提取物，可營(yíng)養毛囊；維生素B族可糾正代謝異常導致的色素合成障礙。所有藥物均需在醫生指導下使用。

保持規律作息與均衡飲食，避免精神壓力過(guò)大，適當進(jìn)行頭部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)到皮膚科或中醫科就診評估病因。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>