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風(fēng)濕病不能吃什么

患者：女，38歲

病情描述:
我有風(fēng)濕病，經(jīng)常被折磨，我想知道風(fēng)濕病不能吃什么？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕病患者應避免高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物、酒精類(lèi)飲品，同時(shí)慎用非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物。建議在醫生指導下調整飲食結構，避免誘發(fā)或加重癥狀。

一、高嘌呤食物

動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等食物嘌呤含量高，可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節炎。急性發(fā)作期需嚴格限制，緩解期可少量食用低嘌呤肉類(lèi)。

二、高鹽食物

腌制食品、加工肉類(lèi)含鈉量高，可能加重水鈉潴留和關(guān)節腫脹。建議每日食鹽攝入量控制在5克以?xún)?，合?a href="http://www.mmhgsj.com/k/3vr0bkqkxp9loog.html" target="_blank">高血壓者需進(jìn)一步限制。

三、高糖食物

甜點(diǎn)、含糖飲料可能促進(jìn)炎癥反應，長(cháng)期攝入會(huì )增加肥胖風(fēng)險?？蛇x擇低升糖指數水果作為替代，如草莓、藍莓等。

四、酒精類(lèi)飲品

啤酒含嘌呤且影響尿酸代謝，白酒可能干擾藥物效果。服藥期間應絕對禁酒，緩解期每周飲酒不超過(guò)100毫升葡萄酒。

日常飲食建議增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、抗氧化物質(zhì)豐富的深色蔬菜，注意保持理想體重并規律監測血尿酸水平。

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