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黃花魚的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

病情描述:
我媽昨天買了黃花魚,說讓我爺爺奶奶多吃一些,一般黃花魚的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃花魚是一種含有較高營養(yǎng)的食物,它有抗衰老,滋補(bǔ)身體等營養(yǎng)價(jià)值。1、抗衰老:黃花魚能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老,并對各種癌癥有防治功效。2、食養(yǎng)補(bǔ)氣:黃花魚有健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效,對貧血、失眠、頭暈、食欲不振及女性產(chǎn)后體虛有良好的療效。3、老年滋補(bǔ)佳品:常吃對人體有很好的補(bǔ)益作用,對體質(zhì)虛弱和中老年人來說,食用黃花魚會(huì)收到很好的食療效果。
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