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蟲(chóng)草的吃法是怎樣的

患者：女，34歲

病情描述:
我最近有些胸悶，身體有點(diǎn)發(fā)冷，醫生說(shuō)可以吃蟲(chóng)草，想問(wèn)怎樣吃？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

蟲(chóng)草可通過(guò)直接嚼服、研粉沖服、燉湯食用、泡酒飲用等方式食用。蟲(chóng)草作為傳統滋補品，需根據體質(zhì)調整用法。

1、直接嚼服

取1-2根干蟲(chóng)草溫水沖洗后含服，適合日常保健，但脾胃虛弱者慎用。

2、研粉沖服

將蟲(chóng)草研磨成粉后用溫水送服，吸收率較高，建議單次用量不超過(guò)1克。

3、燉湯食用

與雞肉、鴨肉等食材燉煮2小時(shí)以上，有效成分溶于湯中，每周食用2-3次為宜。

4、泡酒飲用

50度以上白酒浸泡30天后飲用，每次15-20毫升，酒精過(guò)敏者禁用此法。

蟲(chóng)草屬溫補之品，陰虛火旺者應減量使用，服用期間忌食蘿卜、濃茶，出現口干咽痛等不適需停用。

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