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睡眠不足頭痛怎么辦

患者:女,34歲 提問(wèn)于2019-04-02 19:56

病情描述:
我最近經(jīng)常熬夜趕工作,所以導致睡眠不足,這幾天頭還特別痛,應該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科
睡眠不足引起頭痛之后,一般我們可以通過(guò)改善生活方式來(lái)緩解。比如適當參加一些體育鍛煉,養成良好的作息時(shí)間,比如定時(shí)睡眠起床,或者睡前聽(tīng)一些緩和的音樂(lè ),可能會(huì )使患者睡眠改善,睡眠改善后患者頭痛可能會(huì )減輕。必要時(shí)可口服谷維素以及鎮靜藥物,比如地西泮艾司唑侖改善患者睡眠。
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