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茯苓粉怎么吃

患者：男，26歲

病情描述:
我買(mǎi)了點(diǎn)茯苓粉，老婆說(shuō)可以消腫，淡斑，就是想知道怎么吃？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

出現脾虛濕盛或水腫等情況時(shí)，可以適量用茯苓粉制作茯苓粥、茯苓糕、茯苓餅或茯苓茶，也可以遵醫囑服用參苓白術(shù)散、四君子湯、苓桂術(shù)甘湯或五苓散等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下合理使用藥物并調整飲食。

一、食物

1. 茯苓粥

將茯苓粉與粳米同煮，適合脾胃虛弱者日常調理。

2. 茯苓糕

茯苓粉混合糯米粉蒸制，可作為健脾祛濕的點(diǎn)心食用。

3. 茯苓餅

茯苓粉加入面粉制成薄餅，適合作為加餐少量食用。

4. 茯苓茶

茯苓粉用沸水沖泡，可加入少量蜂蜜調味飲用。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

含茯苓成分的中成藥，適用于脾虛濕滯引起的食欲不振。

2. 四君子湯

經(jīng)典健脾方劑，茯苓配伍人參白術(shù)可補氣利水。

3. 苓桂術(shù)甘湯

茯苓與桂枝配伍，主治水飲停聚導致的心悸眩暈。

4. 五苓散

利水滲濕方劑，適用于水腫小便不利等癥。

茯苓粉需避免過(guò)量食用，濕熱體質(zhì)者慎用，服用藥物期間出現不適應及時(shí)停用并咨詢(xún)中醫師。

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