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晚上喝蜂蜜水好嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2019-03-27 20:39

病情描述:
我注重養生，每天都要喝蜂蜜，想知道晚上喝蜂蜜水好嗎？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
夜間，人體通常處于相對缺水狀態(tài)，血液粘度相對較高，蜂蜜水中的豐富葡萄糖和果糖可直接進(jìn)入血液而不被消化，因此夜間睡前飲用蜂蜜水可能導致血液粘度進(jìn)一步升高，血液過(guò)多。CK是許多心腦血管疾病的主要原因，尤其是中老年人，血脂和血壓異常的人在睡覺(jué)前不能喝蜂蜜水。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
晚上睡覺(jué)前喝蜂蜜水是不好的，蜂蜜的最主要的成分要就是糖類(lèi)，里面含有豐富的蔗糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及酶類(lèi)等活性物質(zhì)，主要原因是睡覺(jué)前喝完蜂蜜水會(huì )增加血液粘稠度而影響健康，另外對牙齒的健康也極為不利，所以一定不能在夜間喝蜂蜜水。
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