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晚上睡覺(jué)鼻塞怎么辦

患者：女，36歲

病情描述:
我每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候，都感覺(jué)鼻子特別堵的慌。一般晚上睡覺(jué)鼻塞怎么辦？
共1個(gè)回答
王利一 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 耳鼻喉科

晚上睡覺(jué)鼻塞可通過(guò)調整睡姿、清潔鼻腔、使用加濕器、藥物治療等方式緩解。鼻塞通常由體位性充血、過(guò)敏性鼻炎、感冒、鼻中隔偏曲等原因引起。

1、調整睡姿

平躺時(shí)鼻黏膜充血加重，建議側臥或抬高床頭，利用重力減輕鼻腔充血。生理性鼻塞無(wú)須用藥，改變體位后多可自行緩解。

2、清潔鼻腔

生理鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和過(guò)敏原，改善通氣?？蛇x擇生理性海水鼻噴劑或洗鼻器，每日重復進(jìn)行1-2次。

3、使用加濕器

干燥空氣會(huì )刺激鼻黏膜，保持臥室濕度有助于減輕充血。建議濕度維持在40%-60%，避免塵螨滋生加重過(guò)敏。

4、藥物治療

病理性鼻塞可能與過(guò)敏性鼻炎、感冒等因素有關(guān)，通常表現為流涕、打噴嚏?？勺襻t囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定或減充血劑如羥甲唑啉。

持續性鼻塞超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、膿涕時(shí)，建議耳鼻喉科就診排查鼻竇炎、鼻息肉等器質(zhì)性疾病。

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