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首先我們來(lái)了解什么是正常的月經(jīng)，正常的月經(jīng)有四個(gè)要素，1.月經(jīng)周期頻率。正常的月經(jīng)頻率是21到35天，小于21天為月經(jīng)頻發(fā)，大于35天為月經(jīng)稀發(fā)。2.月經(jīng)周期規律性。相鄰月經(jīng)周期天數相差不超過(guò)7天。3.經(jīng)期長(cháng)度。正常的經(jīng)期應該是3到7天。4.經(jīng)期出血量。正常月經(jīng)量為20到60毫升，小于5毫升叫月經(jīng)過(guò)少，大于80毫升叫月經(jīng)過(guò)多，但凡月經(jīng)不在以上范圍，,它就是不正常的月經(jīng)，既然是不正常，這也就意味著(zhù)需要到醫院進(jìn)一步的診治。如果月經(jīng)非常的規律，月經(jīng)來(lái)潮后可以根據病情做常規的抽血化驗及性激素的檢查，但是不常規做婦科檢查，但是如果此次所謂的月經(jīng)紊亂，如淋漓出血或者大出血導致貧血時(shí)，此時(shí)發(fā)生了不規則出血，而不是我們所謂的月經(jīng)，這個(gè)時(shí)候就需要做婦科檢查，排除相關(guān)疾病，如粘膜下子宮肌瘤，宮頸病變、宮頸息肉、陰道腫瘤、子宮腺肌癥等疾病，另外還需要抽血檢查HCG血常規凝血系列等，來(lái)了解是否有貧血及排除血液系統疾病。

小女孩來(lái)月經(jīng)后還能繼續長(cháng)高的。 一個(gè)有正常發(fā)育和月經(jīng)的婦女，必須要正常分泌女性雌激素和孕激素，只有這兩種激素協(xié)調分泌，才能有正常發(fā)育及規律的月經(jīng)，對身高有顯著(zhù)影響的激素是雌激素。小劑量的雌激素可以促進(jìn)身高的增長(cháng)，而大劑量的雌激素反而會(huì )使骨骺過(guò)早的閉合，抑制身高的增長(cháng)。在生活中可以看到，進(jìn)入青春期的女孩，此時(shí)身體內分泌雌激素很低，這么低的雌激素就可以使女孩乳房發(fā)育，使第二性征逐漸形成，同時(shí)會(huì )出現生長(cháng)突增，這段時(shí)期會(huì )明顯的長(cháng)高，這就是因為小劑量的雌激素促進(jìn)了身高的增長(cháng)。 隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，當雌激素分泌越來(lái)越多，甚至器官逐漸成熟，大約2到4年女孩就會(huì )來(lái)月經(jīng)，此時(shí)雌激素分泌量明顯的增多，反而會(huì )促進(jìn)骨骺的閉合，抑制身高的增長(cháng)，往往在月經(jīng)來(lái)潮后一年左右，身高增長(cháng)就不明顯了。

白帶異常的原因主要有陰道炎、宮頸的炎癥、盆腔的炎癥，包括生殖道的惡性腫瘤都可以產(chǎn)生白帶異常。 白帶中醫來(lái)講叫作帶下，帶下是女性青春期以后陰道里無(wú)色透明的粘稠液體，作用是潤澤陰道陰戶(hù)，是不可缺少的。

子宮內膜異位癥沒(méi)有特別有效的預防措施，因為內膜異位癥的發(fā)病原因不清楚。但減少經(jīng)期劇烈活動(dòng)可降低疾病發(fā)生率。且要做好保護性手段。 現在通過(guò)臨床經(jīng)驗，比如經(jīng)期衛生問(wèn)題，經(jīng)期要避免劇烈活動(dòng)，可降低疾病發(fā)生率。其次可以做保護性手段，比如有避孕需求的患者用口服避孕藥，能減少子宮內膜異位癥，早期子宮內膜異位癥也可通過(guò)口服避孕藥或含激素避孕措施，比如宮內放置含激素宮內節育器或者皮下埋置長(cháng)效孕激素裝置，都對子宮內膜異癥有一定的治療效果。

出現腰部酸脹困重的情況，建議大家在月經(jīng)期的時(shí)候不要久坐?？梢赃m當的做一些舒緩的伸展類(lèi)的體育運動(dòng)。疼痛比較嚴重的可以對局部做一些熱敷。也可以將雙手搓熱，放在腰后部，通過(guò)手部的熱量緩解腰部的疲勞。改善腰部的血液循環(huán)。