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月經(jīng)結束后幾天是排卵期

病情描述:
想要孩子一直不能懷孕，我的老公說(shuō)我的排卵期不準，月經(jīng)結束后幾天是排卵期？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)結束后排卵期通常在月經(jīng)周期的第14天左右，具體時(shí)間受到月經(jīng)周期長(cháng)短、激素水平變化、個(gè)體差異、生活習慣等多種因素的影響。

1. 周期長(cháng)短

月經(jīng)周期為28天時(shí)排卵期多在月經(jīng)結束后7-10天，周期較短或較長(cháng)者需相應調整計算時(shí)間。

2. 激素變化

促黃體生成素高峰后24-36小時(shí)發(fā)生排卵，可通過(guò)基礎體溫測量或排卵試紙監測激素變化。

3. 個(gè)體差異

部分女性可能出現排卵提前或延后，與遺傳因素、卵巢功能狀態(tài)密切相關(guān)。

4. 生活習慣

長(cháng)期壓力過(guò)大、過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)可能導致排卵時(shí)間異常波動(dòng)。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期，結合宮頸黏液觀(guān)察或超聲監測更準確判斷排卵時(shí)間，備孕期間保持規律作息和均衡飲食。

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