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生殖器皰疹日常生活中如何調節？

患者：女，30歲

病情描述:
最近心情特別壓抑，因為被診斷為生殖器皰疹，生殖器皰疹日常生活中如何調節？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科

生殖器皰疹可通過(guò)保持局部清潔、避免刺激、增強免疫力、心理調節等方式緩解癥狀。生殖器皰疹主要由單純皰疹病毒感染引起，具有傳染性和復發(fā)性。

1、保持清潔

每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性洗劑，清洗后保持干燥。選擇純棉透氣內褲，減少摩擦和潮濕環(huán)境對皮膚的刺激。

2、避免刺激

發(fā)作期間禁止性生活，防止傳染他人或加重癥狀。避免抓撓患處，防止繼發(fā)感染。忌食辛辣刺激性食物，減少局部充血反應。

3、增強免疫

規律作息保證充足睡眠，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)。均衡飲食補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，可適量食用雞蛋、牛奶、西藍花等食物。

4、心理調節

正確認識疾病可防可控的特點(diǎn)，減輕焦慮情緒?？赏ㄟ^(guò)冥想、音樂(lè )等方式放松身心，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)幫助。

急性發(fā)作期可遵醫囑使用阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等抗病毒藥物，同時(shí)避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。復發(fā)頻繁者建議定期復查。

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