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銀屑病患者如何做好日常護理？

患者：女，43歲

病情描述:
我因為身上不斷地出現紅斑而被告知患上了銀屑病，醫生建議一定要做好自身的護理工作，我應該如何做好日常護理？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

銀屑病患者可通過(guò)皮膚保濕、避免刺激、飲食調節、心理疏導等方式做好日常護理。銀屑病通常由免疫異常、遺傳因素、環(huán)境誘因、感染等因素引起。

1、皮膚保濕

每日使用無(wú)香料潤膚霜保持皮膚濕潤，選擇含尿素或乳木果油成分的保濕劑，沐浴后及時(shí)涂抹，有助于緩解鱗屑和瘙癢。

2、避免刺激

穿著(zhù)純棉寬松衣物，避免搔抓和過(guò)度清潔，洗澡水溫不超過(guò)38攝氏度，不使用堿性肥皂，減少皮膚摩擦和化學(xué)刺激。

3、飲食調節

限制高脂高糖飲食，增加富含維生素D的魚(yú)類(lèi)和抗氧化物質(zhì)的水果蔬菜，避免酒精和辛辣食物，保持均衡營(yíng)養攝入。

4、心理疏導

通過(guò)正念冥想或支持小組緩解壓力，保證充足睡眠，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，情緒穩定有助于減少病情反復。

銀屑病患者應定期復診監測病情變化，遵醫囑使用卡泊三醇軟膏、阿維A膠囊、司庫奇尤單抗等藥物，避免自行調整治療方案。

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