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每天喝多少黃酒對身體好呢?

患者：女，24歲

病情描述:
我媽媽給我帶了好大一瓶黃酒，每天喝多少黃酒對身體好呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

黃酒每日飲用量建議控制在50-100毫升，實(shí)際攝入量需根據個(gè)體差異、肝功能狀態(tài)、基礎疾病及酒精代謝能力調整。

1、健康男性

無(wú)酒精代謝障礙的成年男性每日不超過(guò)100毫升，長(cháng)期超量可能增加肝臟負擔。

2、健康女性

女性因酒精代謝酶活性較低，建議每日不超過(guò)50毫升，過(guò)量易導致雌激素水平紊亂。

3、慢性病患者

高血壓、糖尿病患者應控制在30毫升以?xún)?，酒精可能干擾降壓藥效果或誘發(fā)低血糖。

4、特殊人群

孕婦、肝病患者應完全禁酒，酒精可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒或加重肝臟損傷。

飲用黃酒時(shí)建議搭配膳食纖維豐富的食物，避免空腹飲酒，定期監測肝功能指標。

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