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男性性功能低下吃什么

患者:男,36歲

病情描述:
最近我老公他那方面的能力有些差,我說(shuō)他得補補他還不承認,想在飲食上給他調節一下,男性性功能下降吃什么?
共1個(gè)回答
李海松 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 中醫男科

男性性功能低下可以適量吃牡蠣、核桃、黑芝麻、韭菜等食物,也可以遵醫囑吃西地那非、他達拉非、十一酸睪酮、復方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

牡蠣富含鋅元素,有助于促進(jìn)睪酮合成;核桃含有歐米伽3脂肪酸,可改善血管功能;黑芝麻具有補腎益精作用;韭菜傳統認為有溫陽(yáng)效果。

二、藥物

西地那非通過(guò)擴張血管改善勃起功能;他達拉非作用時(shí)間較長(cháng);十一酸睪酮用于睪酮缺乏者;復方玄駒膠囊是中成藥補腎制劑。

日??蛇m當進(jìn)行深蹲、游泳等運動(dòng),避免熬夜和過(guò)度勞累,保持規律作息有助于改善性功能狀態(tài)。

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