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皮膚松弛下垂怎么辦

患者:女,43歲 提問(wèn)于2019-01-05 13:53

病情描述:
我平時(shí)不注意保養,臉上皮膚松馳下垂厲害,好難看,不知皮膚松弛下垂怎么辦呢?
共2個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
皮膚松馳下垂首先要注意防曬,不論是什么天氣,都要做好防曬工作,同時(shí)要增加運動(dòng),運動(dòng)可以增強皮膚的彈性,和皮膚對外界的抵抗力,使皮膚緊致。適當補充膠原蛋白,膠原蛋白可以有效防止肌膚老化,保持肌膚的彈性和水嫩狀態(tài),為此日常想要對抗臉部皮膚的松弛老化,建議多使用一些膠原蛋白豐富的食物,如豬蹄,雞爪,魚(yú)肉湯等等。
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
要想緩解皮膚松馳下垂,最好的方法是要保持皮膚的清潔,同時(shí)保持充足的睡眠,補充維生素,維生素E不僅能夠幫助破壞自由基的化學(xué)活性,還能夠防止脂褐素沉著(zhù)于皮膚,幫助皮膚減少氧化,延緩衰老。含有豐富的維生素E的食物有植物油、麥芽、大豆油、谷物等等。
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