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可以用冬蟲(chóng)夏草泡水喝嗎？

患者：女，28歲

病情描述:
冬蟲(chóng)夏草吃法很多種，我喜歡泡水喝，可以用冬蟲(chóng)夏草泡水喝嗎？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

冬蟲(chóng)夏草可以泡水飲用，但需注意適量并咨詢(xún)醫生建議。冬蟲(chóng)夏草屬于傳統中藥材，具有補肺益腎、調節免疫等作用，適合體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群，但孕婦、兒童及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

1、傳統功效

冬蟲(chóng)夏草在中醫理論中被認為能補益肺腎精氣，常用于緩解疲勞、改善呼吸功能。泡水時(shí)可搭配枸杞或紅棗增強效果，單次用量建議不超過(guò)3克。

2、現代研究

研究顯示冬蟲(chóng)夏草含蟲(chóng)草素等活性成分，可能有助于調節免疫功能。但直接泡水可能導致有效成分溶出率低，建議煎煮或專(zhuān)業(yè)提取制劑。

3、適用人群

中老年慢性支氣管炎患者、術(shù)后體虛者可在醫生指導下使用。需排除對菌類(lèi)過(guò)敏的情況，連續服用不宜超過(guò)2個(gè)月。

4、注意事項

野生冬蟲(chóng)夏草可能含重金屬，建議選擇正規渠道產(chǎn)品。服用抗凝藥物者需警惕潛在相互作用，出現皮疹或胃腸不適應立即停用。

日常飲用時(shí)可搭配山藥、銀耳等平補食材，避免與蘿卜、濃茶同食。建議每年使用前復查體質(zhì)情況，長(cháng)期服用需監測肝腎功能。

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