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臉上長(cháng)痘痘怎么調理

患者：女，21歲

病情描述:
我臉上長(cháng)了很多的痘痘，好難看，不知臉上長(cháng)痘痘怎么調理呢？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科

臉上長(cháng)痘痘可通過(guò)清潔護理、飲食調整、外用藥物、口服藥物等方式調理。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔護理：

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度揉搓或使用刺激性護膚品，有助于減少毛孔堵塞。

2、飲食調整：

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免乳制品過(guò)量可能有助于改善皮膚狀態(tài)。

3、外用藥物：

維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物可遵醫囑使用，幫助抑制細菌繁殖和減輕炎癥。

4、口服藥物：

多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素或異維A酸等藥物需在醫生指導下使用，適用于中重度痤瘡患者。

保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度壓力，選擇無(wú)油配方的護膚品，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫。

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