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減肥可以吃楊桃嗎

患者:女,23歲 提問(wèn)于2019-01-06 12:35

病情描述:
覺(jué)得自己挺胖的,所以想減肥,不知道吃楊桃的話(huà)可以有減肥的作用嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
減肥是能夠吃楊桃的,是能起到減肥的作用,因為楊桃是屬于一種營(yíng)養非常豐富的低卡水果,所以對去脂減肥尤其有效。楊桃中含有大量的檸檬酸、蘋(píng)果酸、纖維素以及酸素,而這些營(yíng)養成分是都能幫助你加快脂肪燃燒和促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的重要物質(zhì)。
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