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頭痛按哪個(gè)穴位

患者：女，25歲

病情描述:
老婆一直頭痛，想給她按摩緩解一下，頭痛按哪個(gè)穴位？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

頭痛可通過(guò)按摩太陽(yáng)穴、百會(huì )穴、風(fēng)池穴、合谷穴等穴位緩解，按摩時(shí)需注意力度適中。



1、太陽(yáng)穴：


位于眉梢與外眼角中間向后約一橫指凹陷處，按摩可緩解偏頭痛和緊張性頭痛。



2、百會(huì )穴：


頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)，按壓有助于改善氣血不足引起的頭痛。



3、風(fēng)池穴：


后頸部枕骨下方兩側凹陷處，按摩可減輕風(fēng)寒感冒或頸椎問(wèn)題導致的頭痛。



4、合谷穴：


手背第一二掌骨間靠近第二掌骨橈側中點(diǎn)，按壓對各類(lèi)頭痛均有緩解作用。



穴位按摩可作為輔助緩解手段，若頭痛頻繁或劇烈建議及時(shí)就醫檢查，同時(shí)保持規律作息避免過(guò)度勞累。

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