国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

便秘患者應多吃些什么食物?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-12-05 12:41

病情描述:
我這幾天經(jīng)常便秘,醫生建議多吃高有利于排便的食物,便秘患者應多吃些什么食物?
共3個(gè)回答
高彥江 副主任醫師 去掛號
咸寧市中心醫院 三甲 肛腸科
建議多進(jìn)食有利于排便的食物,包括香蕉、火龍果和玉米、棒子面等粗糧。還有一些平時(shí)被我們忽略了的食物,對便秘也會(huì )直到很好的輔助治療作用,比如肥肉。肥肉因其有很高的油脂含量,能夠對腸道直到非常好的潤滑作用,所以,它也是一種能夠促進(jìn)排便的食物 。
谷闊 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
便秘患者一般應多吃獼猴桃、香蕉、梨子、豆類(lèi)、蔬菜類(lèi)等多種食物,豆類(lèi)和蔬菜以及水果中含有果膠和膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘癥狀,還可以補充體內所需各種營(yíng)養,提高免疫力,增加自身抵抗力。便秘患者要避免長(cháng)時(shí)間久坐,適量運動(dòng)。
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
便秘的患者應多吃一些富含維生素豐富的新鮮蔬菜和水果,比如香蕉、芹菜、菠菜、蘋(píng)果等,這些蔬菜和水果能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘。便秘的人在日常生活中,每天早上空腹的時(shí)候還可以喝一杯蜂蜜水,蜂蜜水具有一定通腸潤便的作用,可以緩解便秘。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>