睡眠不足對人體有哪些不好的影響
患者：男，41歲 提問(wèn)于2018-11-28 14:48
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肌酐偏低會(huì )得什么病
肌酐與我們身體內的肌肉緊密相關(guān)，如果肌酐偏低說(shuō)明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因為肌肉分泌過(guò)高，更或者是吃肉類(lèi)的食物過(guò)多，最終導致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現問(wèn)題。，就會(huì )有人關(guān)心肌酐如果偏低的話(huà)，會(huì )引發(fā)什么病，我們來(lái)看下肌酐偏低會(huì )引發(fā)貧血、營(yíng)養不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應該注重食物的獲取，盡快補充自己身體所需的肉類(lèi)等。
64875次瀏覽 2019-03-06
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吃什么水果補血
貧血的出現也需要盡快的補血，因為所產(chǎn)生的危害就會(huì )有很多，在日常的生活中，有不少的水果都能夠達到補血的效果，比如甘蔗，桂圓，橙子，還有草莓等等，所以為了能夠有效發(fā)揮補血的作用，在生活中就應該多吃一些，這就能夠保證個(gè)人的健康。
59595次瀏覽 2019-12-14
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肛門(mén)墜脹屬于盆腔炎嗎
肛門(mén)墜脹只是盆腔炎的一種輕微表現，所以肛門(mén)墜脹就是盆腔炎的這種說(shuō)法是錯誤的，盆腔炎表現主要為腹疼痛、腰骶疼痛、白帶異常。除盆腔炎以外子宮內膜異位癥的患者也會(huì )出現肛門(mén)墜脹感，所以出現肛門(mén)墜脹情況，需要到醫院鑒別治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0857112次收聽(tīng) 2018-07-02 -
如何治療嚴重抑郁癥
嚴重抑郁癥必須要介入西藥治療。抑郁癥最大的危險是自殺，患者不想活了，不吃、不動(dòng)、不語(yǔ)，稱(chēng)為“抑郁性木僵”，這種情況藥都灌不進(jìn)去，有時(shí)候也沒(méi)辦法強制性灌藥，這種必須要西藥的介入。再?lài)乐鼐鸵M(jìn)行電休克，通過(guò)輸液體、下鼻飼管維持其正常的身體需求，但是這遠遠不夠，所以要是患者盡快從這種狀態(tài)中走回來(lái)。 在治療當中最快的就是電休克，人工給患者癲癇的發(fā)作，三次到五次患者就會(huì )緩過(guò)來(lái)，然后再給藥物治療，做完兩次三次患者就會(huì )吃飯，再躺著(zhù)再給患者輸液鼻飼十天左右，嚴重的抑郁癥必須要這樣治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1360348次收聽(tīng) 2018-09-13 -
貧血怎么治療
貧血是我們在內科疾病中經(jīng)常見(jiàn)到的一種病癥，貧血是有很多種類(lèi)的，比如缺鐵性貧血和造血功能異常性貧血等等。如果是缺鐵性貧血，我們可以通過(guò)補充鐵以及維生素進(jìn)行治療。對于因為一些失血過(guò)多引起的貧血，我們可以多補充一些營(yíng)養物質(zhì)。如果是骨髓造血問(wèn)題引起的，就需要經(jīng)過(guò)手術(shù)治療。
61250次瀏覽 2019-08-30
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慢性胃炎跟哪些生活習慣有關(guān)
引起慢性胃炎和幽門(mén)螺桿菌感染，長(cháng)期酗酒，飲用濃茶、咖啡，一些非甾體類(lèi)消炎藥物等多種因素有關(guān)。部分病人由于工作壓力比較大，長(cháng)期的生活緊張，生活節奏不規律，或者存在一些膽汁性反流，慢性膽囊炎患者也會(huì )引起。所以說(shuō)對于該疾病的治療，首先就是生活習慣上的改變。 慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎癥性病變，它是一種常見(jiàn)病，胃鏡下觀(guān)察，會(huì )表現出胃黏膜表面粘液增多，病變處黏膜紅白相間，或者呈花斑狀，有時(shí)候伴有糜爛，病人常常會(huì )表現出上腹部的脹痛，食欲減退，反酸等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3861042次收聽(tīng) 2018-09-29 -
自身免疫性肝炎是怎么回事
自身免疫性肝炎是免疫介導的以肝細胞損傷為特點(diǎn)的慢性進(jìn)展性的疾病。主要表現是轉氨酶升高、球蛋白升高、自身抗體的陽(yáng)性。各個(gè)年齡都可以出現并發(fā)病。它的臨床表現有時(shí)候跟肝病相似，但跟病毒性肝炎不一樣，它沒(méi)有傳染性。61026次播放 2018-08-08
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慢性乙型肝炎可以自愈嗎
慢性乙型肝炎自愈的概率很小。 通常情況下，慢性乙型肝炎的感染者，可以分為肝功能B超完全正常的乙肝攜帶者，以及存在肝功能異常的慢性活動(dòng)性肝炎人群。如果這兩個(gè)狀態(tài)的人，不進(jìn)行慢性乙肝的抗病毒治療，也會(huì )有極少數的人，可以出現自愈的情況。一般情況下，自愈是指在沒(méi)有進(jìn)行治療的情況下，患者的肝功能恢復正常，B超也沒(méi)有發(fā)現問(wèn)題，甚至是患者的表面抗原轉陰。但是，慢性乙型肝炎的患者出現自愈的情況，每年可能只有1％的概率。 慢性乙型肝炎一般有5％到10％左右的人，在經(jīng)過(guò)抗病毒治療以后，可以實(shí)現痊愈。如果慢性乙型肝炎沒(méi)有癥狀，只是一種攜帶狀態(tài)，患者只檢查肝功能B超，可能會(huì )檢查不出來(lái)問(wèn)題。只有在進(jìn)行表面抗原，或者乙肝五項檢查的時(shí)候，才能發(fā)現是感染者。58697次播放 2018-09-20
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睡眠不好針灸管用嗎
睡眠不好針灸有一定的緩解作用。 假如心火旺引起失眠，取心經(jīng)的穴位，清心火就是治本，肝火旺要扎肝俞，在背部有個(gè)穴位是肝俞，但沒(méi)學(xué)過(guò)中醫的不能亂扎，因為肝俞不能扎深，一扎深就會(huì )出問(wèn)題。 帶神字的是治標的，心火旺的去心火，肝火旺的去肝火，對失眠肯定會(huì )有幫助。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1656843次收聽(tīng) 2018-09-29 -
睡眠不好針灸有用嗎
針灸對睡眠不好有一定作用。 針灸可以治療很多疾病，而且針灸是一種比較常見(jiàn)的治療疾病的方法，對于治療睡眠也非常有效。在中醫穴位里帶“神”字的穴位往往都能安神，對失眠有效果，如神門(mén)、四神聰，這在中醫中稱(chēng)為“治標”。 “治本”是：假如心火旺的人失眠，取心經(jīng)的穴位，清心火就是“治本”。有肝火旺的患者要扎肝俞，在背部有個(gè)穴位是肝俞，但肝俞不能扎深，一扎深就會(huì )出問(wèn)題。49704次播放 2018-09-28
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頭痛的原因
頭疼有很多原因，分為原發(fā)性頭疼和繼發(fā)性頭疼兩種。頭疼的病人首先要除外有沒(méi)有占位性病變。如果忽然頭疼，則需要考慮是否有腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等。比較常見(jiàn)的頭疼，即神經(jīng)性頭疼或頭皮神經(jīng)炎。低顱壓性頭痛，是由焦慮或緊張導致，坐位疼痛臥位好轉。 任何一種病可以是典型的好識別，也會(huì )是不典型的不太好識別，而頭疼又是一個(gè)癥狀，透過(guò)這個(gè)癥狀去診斷很難。所以就需要收集各種信息，有時(shí)診斷不清還可以實(shí)驗性治療。53235次播放 2018-09-28
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貧血怎么治療
貧血的治療方法，要根據具體的致病原因來(lái)決定，如果是缺乏鐵元素引起的貧血，可以服用鐵劑來(lái)治療；免疫障礙引起的貧血，就可以進(jìn)行免疫治療注射激素；慢性的再生性障礙貧血，可以進(jìn)行環(huán)孢素聯(lián)合激素治療；嚴重和年老患者可進(jìn)行輸血治療。
55018次瀏覽 2019-04-22
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中醫認為老年人失眠的原因是什么
一般情況下，能夠導致老年人失眠的原因，會(huì )比較多。 老年人出現失眠的原因，主要可以包括以下幾個(gè)方面： 第一，老年人失眠與肝功能失調有關(guān)。老年人出現肝郁氣泄，可以導致氣滯血瘀，引起心血淤堵，從而造成失眠的發(fā)生； 第二，老年人出現失眠的原因，與腸胃功能、飲食有關(guān)。老年人的胃腸功能出現問(wèn)題，自然睡眠也會(huì )出現問(wèn)題； 第三，老年人出現失眠，與心腎的功能失調有關(guān)。老年人的腎功能下降，腎陰不足，不能上濟于心，水不能制火，然后心火亢盛，就會(huì )出現心神不寧，從而引起失眠； 第四，老年人失眠與脾胃功能有關(guān)。脾胃功能主運化，脾胃不好，運化就會(huì )失常，血液生化無(wú)源，可以出現血虛、氣血不足的癥狀，引起心血不足、心神不寧，從而可以引起睡眠障礙的發(fā)生。54409次播放 2018-09-20
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貧血的治療方法
貧血是很常見(jiàn)的一種情況，在我們日常生活中，無(wú)論是小孩、大人還是老人都可能出現貧血的情況。當我們貧血的時(shí)候，首先不要太過(guò)于緊張和擔心。這時(shí)候可以調節自己的飲食，多吃含鐵的食物來(lái)進(jìn)行治療，還可以直接補充鐵劑來(lái)治療。當我們貧血比較嚴重，還可以直接進(jìn)行輸血來(lái)治療。
54664次瀏覽 2019-06-12
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焦慮癥的表現
焦慮癥表現主要有心慌、氣短、胸悶、頭暈、出汗、坐臥不寧。影響患者的社會(huì )活動(dòng)和工作能力。焦慮一個(gè)人很少發(fā)作，患者不會(huì )在只有自己的地方心慌，肯定到有人的地方，發(fā)作給別人看，要求得到別人幫助，不光影響自己工作，還影響別人工作，是周?chē)鐣?huì )化功能。 焦慮很少出危險，不像抑郁，抑郁有自殺危險，焦慮總害怕自己會(huì )死，千方百計找人幫忙，影響社會(huì )活動(dòng)，旁邊人看著(zhù)不舒服，自己的工作效率和社會(huì )化活動(dòng)，會(huì )影響周?chē)说纳鐣?huì )化活動(dòng)。抑郁癥會(huì )自殺、自傷，焦慮沒(méi)有，焦慮是一種驚恐發(fā)作，會(huì )奔跑、喊叫，有瀕死感覺(jué)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4858781次收聽(tīng) 2018-09-13
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怎么提高小孩抵抗力
提高兒童抵抗力可通過(guò)均衡飲食、規律作息、適度運動(dòng)、接種疫苗、保持良好情緒等方式實(shí)現。兒童免疫力低下可能與營(yíng)養不足、睡眠紊亂、缺乏鍛煉、未及時(shí)免疫接種、長(cháng)期壓力等因素有關(guān)。1、均衡飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉蛋奶，搭配新鮮蔬...0次瀏覽 2025-07-07
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鵝口瘡1粒制霉素片加多少水
鵝口瘡使用制霉素片時(shí)，一般建議將1粒（50萬(wàn)單位）溶于10-20毫升溫開(kāi)水中配制成混懸液。制霉素片屬于抗真菌藥物，需嚴格遵醫囑使用，不可自行調整濃度或用量。制霉素片常用于治療由白色念珠菌感染引起的鵝口瘡，其有效成分能與真...0次瀏覽 2025-07-07
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虹膜睫狀體炎是怎么引起的
虹膜睫狀體炎可能由感染、外傷、自身免疫性疾病、鄰近組織炎癥蔓延、遺傳因素等原因引起，可通過(guò)抗感染治療、糖皮質(zhì)激素滴眼液、散瞳藥物、免疫抑制劑、手術(shù)治療等方式緩解。1、感染細菌、病毒或真菌感染可能引發(fā)虹膜睫狀體炎。眼部手術(shù)...0次瀏覽 2025-07-07
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單純性甲狀腺腫需要治療嗎
單純性甲狀腺腫是否需要治療取決于腫大的程度和是否伴隨癥狀。多數情況下無(wú)明顯癥狀的輕度腫大無(wú)須特殊治療，定期隨訪(fǎng)即可；若出現壓迫癥狀、甲狀腺功能異?；蛴绊懲庥^(guān)時(shí)，則需干預。單純性甲狀腺腫通常由碘缺乏、遺傳因素或環(huán)境因素導致...0次瀏覽 2025-07-07
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中耳炎會(huì )引起牙疼頭疼嗎
中耳炎可能會(huì )引起牙疼和頭疼。中耳炎通常由細菌或病毒感染引起，炎癥可能擴散至鄰近組織，導致牙疼和頭疼等癥狀。中耳炎引起的牙疼通常表現為耳部疼痛向同側牙齒放射，可能伴隨咀嚼時(shí)疼痛加重。這種疼痛多由炎癥刺激三叉神經(jīng)分支導致，常...0次瀏覽 2025-07-07
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前交叉韌帶損傷如何治療
前交叉韌帶損傷可通過(guò)保守治療、關(guān)節鏡手術(shù)等方式干預，具體需根據損傷程度選擇。1、保守治療適用于部分撕裂或輕度損傷。急性期需遵循RICE原則（休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢），配合支具固定減少膝關(guān)節活動(dòng)。疼痛緩解后逐步進(jìn)行...0次瀏覽 2025-07-07
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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心動(dòng)過(guò)緩是心跳慢嗎
心動(dòng)過(guò)緩是指心跳慢。心動(dòng)過(guò)緩通常指靜息狀態(tài)下心率低于60次/分鐘，可能由生理因素或病理因素引起。健康人群可能出現生理性心動(dòng)過(guò)緩，例如運動(dòng)員長(cháng)期訓練后心臟泵血效率提高，靜息心率可能維持在50-60次/分鐘。睡眠狀態(tài)下迷走神...0次瀏覽 2025-07-07
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。353次瀏覽 2024-09-25
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乳房結節看什么科室
乳房結節建議就診乳腺外科或普外科，可能與乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等因素有關(guān)。1、乳腺外科乳腺外科是專(zhuān)門(mén)處理乳腺疾病的科室，醫生具備乳腺超聲、鉬靶檢查等專(zhuān)業(yè)診斷技術(shù)。乳房結節若伴隨乳頭溢液、皮膚凹陷...0次瀏覽 2025-07-07
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月經(jīng)前七天能測出懷孕嗎
月經(jīng)前七天通常不能測出懷孕，此時(shí)受精卵可能尚未著(zhù)床或體內人絨毛膜促性腺激素水平過(guò)低。少數情況下，若排卵提前或檢測方法敏感度高，可能出現弱陽(yáng)性結果。月經(jīng)周期規律的女性，排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，受精卵著(zhù)床需6-10...0次瀏覽 2025-07-07
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乳房結節三級手術(shù)利弊
乳房結節三級是否需要手術(shù)需結合結節性質(zhì)、患者癥狀及醫生評估綜合判斷，手術(shù)利弊需個(gè)體化分析。手術(shù)干預可明確病理診斷并降低惡性風(fēng)險，但存在創(chuàng )傷及術(shù)后并發(fā)癥可能。手術(shù)主要優(yōu)勢在于通過(guò)病理活檢明確結節性質(zhì)，尤其對影像學(xué)提示可疑惡...0次瀏覽 2025-07-07
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十二指腸球部潰瘍的治療方法有哪些
十二指腸球部潰瘍可通過(guò)調整飲食、藥物治療、內鏡治療、手術(shù)治療、中醫調理等方式治療。十二指腸球部潰瘍通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期使用非甾體抗炎藥、胃酸分泌過(guò)多、應激因素、遺傳因素等原因引起。1、調整飲食飲食調整是十二指腸球部...0次瀏覽 2025-07-07
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糖尿病病足用什么藥
糖尿病病足患者可遵醫囑使用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、依帕司他片、前列地爾注射液、重組人表皮生長(cháng)因子外用溶液等藥物。糖尿病病足是糖尿病常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一，主要表現為足部潰瘍、感染、壞疽等，需及時(shí)就醫進(jìn)行綜合治療。1...0次瀏覽 2025-07-07
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氣胸引起胸腔積液怎么辦
氣胸引起胸腔積液可通過(guò)胸腔穿刺抽液、胸腔閉式引流、氧療、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。氣胸合并胸腔積液通常由胸膜損傷、肺部感染、結核性胸膜炎、惡性腫瘤、低蛋白血癥等原因引起。1、胸腔穿刺抽液胸腔穿刺抽液適用于少量積液或診...0次瀏覽 2025-07-07
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整形豐胸的三種方法介紹
整形豐胸主要有假體植入、自體脂肪移植和注射填充三種方法。假體植入通過(guò)手術(shù)將硅膠或鹽水假體置入胸部；自體脂肪移植抽取自身脂肪處理后注射到胸部；注射填充采用透明質(zhì)酸等材料進(jìn)行微創(chuàng )填充。選擇合適方法需結合個(gè)人體質(zhì)、預期效果及醫...0次瀏覽 2025-07-07
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顳下頜關(guān)節脫位關(guān)節會(huì )響嗎
顳下頜關(guān)節脫位時(shí)通常會(huì )出現關(guān)節彈響。顳下頜關(guān)節脫位是指下頜骨的髁突脫離關(guān)節窩位置，在張口、閉口或咀嚼時(shí)可能伴隨彈響音或摩擦感。顳下頜關(guān)節脫位引起的彈響多發(fā)生在關(guān)節復位過(guò)程中或日?；顒?dòng)時(shí)。當髁突從關(guān)節窩滑出時(shí)，周?chē)g帶和關(guān)...0次瀏覽 2025-07-07
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急性胃腸炎首選抗生素是什么
急性胃腸炎通常不首選抗生素治療，僅在明確細菌感染時(shí)遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、左氧氟沙星片、阿奇霉素顆粒等藥物。急性胃腸炎多由病毒或飲食不當引起，需根據病原體類(lèi)型選擇治療方案。病毒性胃腸炎占急性胃腸炎病例的大部分，常見(jiàn)病原體...0次瀏覽 2025-07-07
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男朋友發(fā)燒了怎么辦
男朋友發(fā)熱可通過(guò)物理降溫、補充水分、適當休息、藥物退熱、及時(shí)就醫等方式處理。發(fā)熱通常由感染、免疫反應、中暑、藥物反應、腫瘤等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水...0次瀏覽 2025-07-07
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舌癌患者術(shù)后怎么調理
舌癌患者術(shù)后可通過(guò)飲食調整、口腔護理、功能鍛煉、心理支持和定期復查等方式調理。舌癌術(shù)后恢復與手術(shù)范圍、個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)，需綜合干預以促進(jìn)康復。1、飲食調整術(shù)后早期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蔬菜泥等，避免辛辣、...0次瀏覽 2025-07-07
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噪聲性耳聾可以自然恢復嗎
噪聲性耳聾能否自然恢復取決于聽(tīng)力損傷程度。輕度暫時(shí)性聽(tīng)力損傷通?？勺匀换謴?，而長(cháng)期暴露導致的永久性毛細胞損傷則無(wú)法自愈。短時(shí)間接觸高強度噪聲后出現的耳鳴或輕微聽(tīng)力下降，多屬于暫時(shí)性閾移。此時(shí)內耳毛細胞未發(fā)生結構性損傷，脫...0次瀏覽 2025-07-07
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泌乳素高會(huì )影響懷孕嗎
泌乳素高可能會(huì )影響懷孕。泌乳素水平升高可能干擾排卵功能，導致月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)，從而降低受孕概率。但通過(guò)規范治療和內分泌調節，多數患者仍可實(shí)現妊娠。泌乳素輕度升高可能僅引起月經(jīng)周期輕微變化，如經(jīng)期延長(cháng)或經(jīng)量減少，此時(shí)卵巢功...0次瀏覽 2025-07-07
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苦參素膠囊會(huì )不會(huì )有副作用
乙肝有很多不同的情況，可能會(huì )有病毒感染，乙肝治療難度會(huì )更大，對肝細胞的損害會(huì )越來(lái)越嚴重。大家要注意在醫生的指導下合理用藥，不要隨便用一些可以治療乙肝的藥物?？鄥⑺啬z囊是一種比較常見(jiàn)的藥物，當然，使用這種藥物時(shí)很多人也很關(guān)注藥物的副作用。那么，苦參素膠囊會(huì )不會(huì )有3994次瀏覽 2025-02-22
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復方青黛膠囊副作用主要是什么
如今患上銀屑病的人群相對比較多，對于該疾病要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，尤其是注意做好日常的護理措施，避免病情的繼續惡化，給自身健康造成影響，患者可在醫生的指導下用藥進(jìn)行治療，那么復方青黛膠囊副作用主要是什么?復方青黛膠囊不良反應:個(gè)別患者服藥后可出現胃部不適、3981次瀏覽 2025-02-24
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頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
如今生活中患上骨折的人群越來(lái)越多，對于該疾病大家要做好相關(guān)的預防工作，患者除了積極的進(jìn)行疾病的治療之外，也要做好飲食方面的調理，建議多吃一些清淡有營(yíng)養的食物，平時(shí)生活中做好相關(guān)的護理工作，那么頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎?對藥物的成分，大家可以簡(jiǎn)單的了3974次瀏覽 2024-12-08
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彌凝適應癥有哪些 尿道感染可以使用嗎
中樞性尿崩癥會(huì )影響到正常排尿，有些人會(huì )出現多尿的情況，一般有中樞性尿崩癥是需要了解清楚原因，了解清楚原因之后可以通過(guò)藥物來(lái)調理的，藥物要盡量在醫生的指導下使用下面一起來(lái)了解一下彌凝適應癥有哪些?尿道感染可以使用嗎?彌凝適應癥:中樞性尿崩癥。還可作為診斷不同部位4018次瀏覽 2025-01-10
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天通前列腺治療儀有什么功效
對于非細菌性引起的前列腺問(wèn)題是比較容易治療的，特別是尿頻、尿急、排尿困難等等癥狀。而這些癥狀都是使男性朋友困擾的問(wèn)題，所以，應該盡快采取措施進(jìn)行治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯的。那么，天通前列腺治療儀有什么功效?天通前列腺治療儀有什么功效?天通前4045次瀏覽 2025-01-18
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