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吃太酸的水果對胃有什么影響?

患者:女,42歲

病情描述:
我愛(ài)吃比較酸的水果,但是吃完后有一些胃部不舒服,吃太酸的水果對胃有什么影響?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

吃太酸的水果可能引起胃酸分泌過(guò)多、胃黏膜刺激、消化不良、胃食管反流等問(wèn)題。

1、胃酸過(guò)多

酸性水果會(huì )刺激胃壁細胞分泌胃酸,長(cháng)期過(guò)量食用可能誘發(fā)反酸燒心。建議選擇低酸水果如香蕉,必要時(shí)可遵醫囑使用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑。

2、黏膜損傷

檸檬酸等有機酸可能腐蝕胃黏膜屏障,出現上腹隱痛??崭故秤蔑L(fēng)險更大,可配合蘇打餅干中和酸性,嚴重時(shí)需服用硫糖鋁混懸凝膠。

3、消化功能紊亂

過(guò)量果酸會(huì )抑制消化酶活性,導致腹脹噯氣。建議餐后1小時(shí)食用,消化不良者可短期使用多酶片輔助消化。

4、反流加重

酸性食物易誘發(fā)賁門(mén)松弛,胃食管反流患者應避免山楂等水果,發(fā)作期可用雷貝拉唑鈉腸溶片控制癥狀。

胃敏感者每日酸性水果攝入量建議控制在200克以?xún)?,避免空腹食用,出現持續胃痛需及時(shí)消化科就診。

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