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吃蘿卜應該注意什么？

患者：女，22歲

病情描述:
當蘿卜大量上市的時(shí)候，我喜歡把蘿卜當水果吃，然后同時(shí)還吃一些別的水果，這樣會(huì )對身體有什么影響嗎？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃蘿卜對身體的好處有很多，常吃有利于順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。青蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產(chǎn)生飽脹感，攝入食物減少有助于消化的作用。青蘿卜還能防止膽結石等疾病的發(fā)生，特別是雙鏈核糖核酸能誘導人體自身產(chǎn)生干擾素, 增加機體免疫力對預防癌癥等疾病的發(fā)生有著(zhù)重要意義。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
蘿卜會(huì )產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，如果同時(shí)食用大量的橘子、蘋(píng)果、葡萄等水果，水果中的類(lèi)黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細菌分解后就會(huì )轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。
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