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治療痤瘡怎么做到飲食均衡？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-11-06 11:51

病情描述:
我今天去醫院看醫生，我臉上長(cháng)了痤瘡，醫生讓我做到飲食均衡，那治療痤瘡怎么做到飲食均衡？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
治療痤瘡飲食要均衡：（1）多鋅：鋅可增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。（2）多維他命：維他命A對肌膚有再生作用。維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質(zhì)，以及促進(jìn)脂肪代謝，平復暗瘡。維他命C有效修復被暗瘡損傷的組織，維他命E抗氧化美白。（3）多粗纖維：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快代謝，使多余油脂排出。（4）少肥甘厚味：如動(dòng)物油、巧克力等油脂豐富食物和甜食。（5）少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神經(jīng)和血管，容易引起暗瘡復發(fā)。
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