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夏季喝茶水有什么好處?

患者:女,26歲

病情描述:
到了夏天我的身體免疫力就比較差,而且胃口也特別不好,茶水有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
由于夏天溫度過(guò)高,所以心情也會(huì )跟著(zhù)煩躁,加上身體的免疫力降低,就有可能會(huì )出現中暑,夏季的時(shí)候多喝茶,不但可以消暑,而且又可以補充身體的鉀,所以夏季喝茶是一舉兩得的,解暑還是茶水好,溫熱的茶水是夏季理想的軟飲料,溫茶能降低皮膚溫度1-2度,喝茶水者感覺(jué)清涼舒適,渴感全消,而喝冷飲者周身不暢、渴感未消。與體溫相近的溫茶,水分子能較快排列整齊地進(jìn)入腸壁,所以很能解渴。
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